Классический массаж

Снимем напряжение и боль в спине, вернём лёгкость движений. Чисто, уютно, с заботой о каждом госте.
Записаться
30 минут за 1 000 ₽
Антицеллюлитный массаж по акции
Специальное предложение

«Знакомство со специалистом».

Попробуйте массаж спины

Классический массаж — один из самых эффективных и проверенных временем методов оздоровления организма. В клинике «СофГрин» процедура проводится специалистом с медицинским подходом и образованием. Учитывается состояние мышц, позвоночника и общего самочувствия пациента.

Метод включает комплекс приёмов, направленных на улучшение кровообращения, снятие напряжения и восстановление тканей.

Кому подойдёт классический массаж?

Кому подойдёт классический массаж?
При сидячей работе
Снимает напряжение в шее, плечах и пояснице после долгого дня за компьютером.
При болях
в спине и шее
Устраняет спазмы и улучшает кровообращение, помогая справиться с болью.
При повышенной физической нагрузке
Ускоряет восстановление мышц и снимает крепатуру после тренировок.
В период восстановления
Улучшает питание тканей и помогает телу быстрее вернуться в форму.
Для профилактики и общего оздоровления
Поддерживает тонус мышц, осанку и снимает накопленный стресс.
При стрессе и хронической усталости
Расслабляет нервную систему, улучшает сон и возвращает ощущение лёгкости.

Почему мы?

Мы делаем акцент на результате, безопасности и грамотной работе с телом, чтобы вы получили заметный эффект без вреда для кожи и организма.
  1. Специалисты по лазерной эпиляции

    Специалисты

    Процедуры выполняют специалисты с медицинским образованием и опытом работы с проблемными зонами. Подбираем технику и интенсивность индивидуально — для максимального результата и комфорта.

  2. Лицензированная клиника

    Лицензия

    «СофГрин» — лицензированная клиника. Все процедуры выполняются по медицинским стандартам с полным контролем безопасности.

  3. Оборудование

    Оборудование

    Комфортные массажные кабинеты, профессиональные кушетки, душ и качественные средства для массажа. Всё продумано для удобства пациента и эффективности процедуры.

Безопасность

процедуры, выполняемой в медицинском центре

В клинике «СофГрин» классический массаж проводится с медицинским подходом: с учётом состояния кожи, сосудов и лимфатической системы. Специалист подбирает технику и интенсивность индивидуально, что позволяет добиться результата без травмирования и нежелательных последствий.

В клинике Софгрин
у частного мастера
Специалисты
с медицинским образованием
без медицинской подготовки
Индивидуальный подход
да, с учётом состояния кожи, сосудов и лимфатической системы
стандартные техники без глубокой оценки
Безопасность
контролируемая нагрузка, минимальный риск травм, гематом и обострений
повышенный риск синяков, боли и неправильного воздействия
Медицинская ответственность
да (учёт противопоказаний, контроль состояния, рекомендации)
отсутствует
Стерильность помещения
регулярная уборка, бактерицидные лампы, одноразовые расходники
часто отсутствует контроль воздуха и стерильности поверхностей
Контроль интимных / запретных зон
чёткое соблюдение этических норм: исключены подмышки, грудь, паховая зона, внутренняя часть бёдер
риск нарушения границ из-за отсутствия профессиональной этики и медицинского контроля
Результат
прогнозируемый, с подбором курса и контролем динамики
не всегда стабильный и предсказуемый
Цель процедуры — убрать боль и зажимы, вернуть подвижность спины и шеи, снять усталость и улучшить общее самочувствие уже после первого сеанса.
Как работает антицеллюлитный массаж

Массаж всегда проводится в определённой последовательности: от мягких разогревающих приёмов к более глубоким и интенсивным, с постепенным завершением расслабляющими движениями. Такой подход обеспечивает максимальный терапевтический эффект без излишней нагрузки на организм.

Какой эффект даёт классический массаж?

Правильно выполненный классический массаж оказывает многогранное оздоровительное и лечебное действие:

  • Улучшает кровообращение и лимфоток.
  • Стимулирует обменные процессы, ускоряет выведение продуктов метаболизма и шлаков.
  • Снимает мышечные спазмы и напряжение, восстанавливает эластичность мышц.
  • Уменьшает отечность тканей при воспалительных процессах.
  • Улучшает подвижность суставов при артрозах и артритах.
  • Успокаивает нервную систему, снимает эмоциональное напряжение, стресс.
  • Нормализует работу внутренних органов.

Регулярные процедуры помогают поддерживать здоровье спины, восстанавливаться после нагрузок и вести активный образ жизни без дискомфорта.

Работаем на результат
Комфортная атмосфера

Основные приёмы классического массажа

в клинике «СофГрин»

Поглаживание

Мягкие скользящие движения ладонью или пальцами. Расслабляют мышцы, улучшают лимфоток и подготавливают ткани к более глубокому воздействию.

Растирание

Движения с умеренным надавливанием, при которых смещаются кожа и мягкие ткани. Стимулирует приток крови и активизирует обменные процессы.

Разминание

Глубокая проработка мышц с их захватом и сдавливанием. Улучшает эластичность, снимает спазмы и уплотнения.

Вибрация и потряхивание

Колебательные движения, воздействующие на нервно-мышечную систему. Улучшают питание тканей и способствуют расслаблению.

Прайс-лист

Наименование услугиЦена
Массаж лица классический2 490 ₽
Массаж общий классический для мужчин 110 мин.4 760 ₽5 290 ₽
Массаж общий классический для женщин 110 мин.4 220 ₽4 690 ₽
Классический массаж спины для мужчин 60 мин.3 140 ₽3 490 ₽
Классический массаж спины для женщин 60 мин.2 690 ₽2 990 ₽
Массаж верхних конечностей 20 мин.1 490 ₽
Массаж головы 20 мин.990 ₽
Массаж шейно-воротниковой зоны 20 мин.1 490 ₽
Массаж нижних конечностей 20 мин.1 490 ₽
Массаж стоп 15 мин.1 090 ₽

Готовые абонементы

на классический массаж
Акция
Базовый абонемент
2 500 ₽
1 000 
  • Специальное предложение
  • «Знакомство со специалистом»
  • Массаж спины
Записаться
абонемент на 8 сеансов
Базовый
Базовый абонемент
23 920 ₽
19 990 
  • Массаж спины
  • 8 сеансов
  • Для женщин
Записаться
абонемент на 8 сеансов
Базовый
Базовый абонемент
27 920 ₽
23 690 
  • Массаж спины
  • 8 сеансов
  • Для мужчин
Записаться
абонемент на 8 сеансов
Оптимальный
Базовый абонемент
37 520 ₽
31 890 
  • Общий оздоровительный
  • 8 сеансов
  • Для женщин
Записаться
абонемент на 8 сеансов
Оптимальный
Базовый абонемент
42 320 ₽
35 990 
  • Общий оздоровительный
  • 8 сеансов
  • Для мужчин
Записаться
абонемент на 8 сеансов
Массаж лица
Базовый абонемент
19 920 ₽
16 900 
  • Классический лица
  • 8 сеансов
  • Для женщин и мужчин
Записаться
Классический массаж даёт накопительный эффект. Уже после первых процедур вы почувствуете лёгкость и снижение напряжения в мышцах, но для выраженного и стойкого результата рекомендуется курс из 8-10 сеансов.

Противопоказания

по классическому массажу

Перед началом курса рекомендуется консультация специалиста.

Классический массаж не проводится при:

  • острых инфекционных заболеваниях
  • повышенной температуре тела
  • кровотечениях
  • гнойных воспалениях
  • злокачественных опухолях
  • выраженной сердечно-сосудистой недостаточности
  • острых заболеваниях сердца
  • туберкулезе
  • кожных заболеваниях и аллергических реакциях
  • интоксикации
  • тяжелых нарушениях работы внутренних органов
  • обострении хронических заболеваний

Cпециалисты

клиники «СофГрин»

Приём ведут специалисты с профильным медицинским образованием и практическим опытом в косметологии.

Основной принцип — безопасность, обоснованные назначения и результат без навязывания лишних процедур.

Часто задаваемы вопросы

о классическом массаже
Больно ли делать классический массаж?

При правильной технике массаж не должен вызывать острой боли. Массажист в клинике «СофГрин» всегда ориентируется на ваши ощущения и регулирует силу нажатия. Умеренные ощущения при проработке зажатых мышц — это нормально.

Сколько сеансов нужно для результата?

Обычно заметное улучшение наступает после 5–10 процедур. Гости клиники «СофГрин» часто отмечают облегчение уже после 3–5 сеансов. Для профилактики рекомендовано проходить курс 1–2 раз в год по 8-10 сеансов.

Есть ли противопоказания?

Да. Перед первым сеансом в «СофГрин» массажист обязательно проводит опрос и при необходимости рекомендует консультацию с врачом. Основные противопоказания: температура, воспаления, кожные заболевания, тромбоз, онкология, свежие травмы.

Что надеть на массаж?

В «СофГрин» вам предложат комфортное одноразовое бельё и простыню. Раздеваться до нижнего белья нужно при общем массаже для лучшего доступа к мышцам — главное, чтобы вам было комфортно.

Что делать после массажа?

Пить больше воды, избегать резких нагрузок и не переохлаждаться. Гости «СофГрин» могут отдохнуть в уютной зоне после процедуры. Небольшая болезненность в мышцах на следующий день — нормальная реакция.

Чем отличается классический массаж от лечебного?

Классический массаж направлен на расслабление, снятие усталости и профилактику — он подходит практически всем. Лечебный массаж решает конкретную проблему (боль, грыжу, сколиоз, защемление) и требует назначения врача или хотя бы подтверждённого диагноза. Лечебный может быть глубже и болезненнее, но его цель — не расслабить, а вылечить.

Клиника

в центральном районе Рязани
СофГрин - клиника косметологии и масажа
«СофГрин» - клиника косметологии и массажа в Рязани
Медмассаж в клинике «СофГрин» Рязани
Медицинский массаж в Рязани
Кабинет косметолога в «SofGrin»
Лазерная эпиляция Рязань
Лечебный массаж Рязань
Классический массаж Рязань
Услуги массажа в Рязани
Кабинет косметолога в «SofGrin»
Детская зона в «Софгрин»
«СофГрин» - клиника косметологии и массажа в Рязани

«СофГрин» — это новый современный медицинский центр, где сочетаются лечебный массаж и косметология.

Мы предлагаем широкий спектр услуг: от классических уходовых процедур до передовых аппаратных методик.

Наши пациенты — люди, ценящие качество и результат, готовые выбирать лучшее для здоровья и красоты.

Что пациенты говорят

о клинике «СофГрин»»
Светлана П. - отзыв о клинике СофГрин
Светлана П.
Отзыв с Яндекс.Карты
Елена Ф. - отзыв о клинике СофГрин
Елена Ф.
Отзыв с Яндекс.Карты
Полина Субботина - отзыв о клинике СофГрин
Полина Субботина
Отзыв с Яндекс.Карты
Алина М. - отзыв о клинике СофГрин
Алина М.
Отзыв с Яндекс.Карты
П
Пациент +7 920 96XXXXX
Отзыв с Продокторов
П
Пациент +7 920 95XXXXX
Отзыв с Продокторов
Ольга Сушкова - отзыв о клинике СофГрин
Ольга Сушкова
Отзыв с Яндекс.Карты
Дмитрий Шилин - отзыв о клинике СофГрин
Дмитрий Шилин
Отзыв с Яндекс.Карты

Записаться

Укажите свои контакты, администратор перезвонит и ответит на все интересующие вопросы.

Или вы можете позвонить нам по номеру:

+ 7 (4912) 771-773
пн - сб: 9:00 - 21:00
вс: 09:00 - 20:00